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好吃的泡飯,早餐、夜宵都不用愁啦!

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    2021-3-25 16:41
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    [LV.2]偶爾看看I

    1#
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    發(fā)表于 2018-12-24 14:36:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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        大米是我們日常生活中必不可少的食物。別以為平淡無味的米飯只能搭配菜吃,下面小編就給大家分享九種好吃的泡飯,早餐、夜宵都不用愁啦!
      
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    2#
     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:36:59 | 只看該作者
    咸肉菜泡飯
      
      食材:米飯,油菜,咸肉,植物油
      
      做法:1、咸肉切小片,油菜洗凈剁碎。
      
      2、鍋燒熱放油,放上油菜煸炒至變色盛出;炒鍋內留底油,用中火加熱,放咸肉煸炒片刻,加冷水大火煮開后繼續(xù)煲煮至湯色微白,放米飯煮至滾開。
      
      3、最后放油菜煮開即可。
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    3#
     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:37:11 | 只看該作者
     大骨菌菇湯泡飯
      
      食材:米飯,海帶,香菇,金針菇,蟹味菇,高湯
      
      做法:1、干昆布(海帶)洗凈,用水泡發(fā),浸泡二小時。
      
      2、金針菇、香菇、蟹味菇均提前洗凈。
      
      3、豬腔骨洗凈,先用砂鍋燉煮出味。
      
      4、盛一部分腔骨湯,加入昆布、三種菇一起燉煮出味,最后碼入鹽即可。
      
      5、取一深碗,盛入米飯,加入大骨湯,擺上煮好的菇和昆布,放置一會,讓米飯吸入更多大骨湯再來食用更加入味。
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    4#
     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:37:25 | 只看該作者
    雞絲菜泡飯
      
      食材:胡蘿卜,雞胸肉,調和油,食鹽,米飯,青菜
      
      做法:1、將雞胸肉七八分熟。
      
      2、然后將雞胸肉撕成雞絲。
      
      3、將小青菜切碎。
      
      4、胡蘿卜切成丁。
      
      5、準備材料完成后,將隔夜飯放入鍋中,加水。
      
      6、待燒開后,將沫撇去。
      
      7、將雞絲倒入鍋中。
      
      8、攪拌均勻后將胡蘿卜丁和青菜末倒入鍋中。
      
      9、攪拌均勻后,加一勺鹽。滴幾滴油,等燒開后,熬一會兒就可以了。
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    5#
     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:37:35 | 只看該作者
    田園海鮮泡飯
      
      食材:米飯,大閘蟹,豆腐,胡蘿卜,蟹味菇,黃秋葵,姜,食鹽,花雕酒
      
      做法:1、將花蟹去掉身上的腮,用刷子刷和沖洗干凈,斬件,將花蟹的鉗子用刀拍裂,將花蟹塊放在大碗里,加入花雕酒和姜絲腌制一下。
      
      2、胡蘿卜削皮切塊,放在湯鍋里燒開煮沸。
      
      3、將海鮮菇洗干凈,放在湯鍋里。煮5分鐘。
      
      4、將豆腐切塊放進湯鍋里,煮5分鐘。
      
      5、將花蟹塊加入湯鍋里。
      
      6、將花蟹煮至轉色。
      
      7、加入米飯,用勺子攪拌。
      
      8、加入秋葵,煮熟時加入鹽拌勻即可。
      
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     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:37:45 | 只看該作者
    雞汁菌菇泡飯
      
      食材:米飯,草菇,秀珍菇,食鹽
      
      做法:1、草菇切片,秀珍菇改刀切小。
      
      2、雞湯內加入草菇和秀珍菇煮開,轉中小火燉煮一會兒。
      
      3、加入米飯繼續(xù)燉煮一會兒,調入少許鹽即可。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:37:54 | 只看該作者
     番茄蛋泡飯
      
      食材:西紅柿,雞蛋,食鹽,蔥,姜,蒜,香油,胡椒粉
      
      做法:1、燒熱鍋倒入油放姜蒜。
      
      2、放入番茄炒片刻加兩碗水煮沸。
      
      3、當番茄湯煮沸之后放入剩飯繼續(xù)煮沸。
      
      4、飯煮軟了放少許鹽、胡椒粉、芝麻油。
      
      5、打入一只雞蛋,放蔥蓋上鍋蓋燜片刻即可盛入碗內食用。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:38:06 | 只看該作者
     混搭泡飯
      
      食材:米飯,魚餅1個,蝦干,玉蘭片,雞精
      
      做法:1、備冷飯一份,魚餅,玉蘭片及蝦干。
      
      2、蝦干去殼,魚餅切丁。
      
      3、湯鍋內裝水,將魚餅丁及蝦仁下鍋。
      
      4、煮至湯底開。
      
      5、再加入玉蘭片及冷飯。
      
      6、煮至湯底再開。
      
      7、再加入蒜段,關火。
      
      8、再加入適量雞精既可。
      
      9、一鍋鮮香的混搭泡飯完成。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:38:18 | 只看該作者
    甜蝦菜泡飯
      
      食材:米飯、蝦、香菇、甜玉米、油菜苔、濃湯寶1塊、水3碗
      
      做法:1、鍋內放入三碗水,燒開后加入家樂老母雞湯口味濃湯寶,待看到美美的濃湯湯底。加入香菇丁,煮至鍋內湯水再度沸騰
      
      2、加入米飯、青菜梗碎丁、玉米粒,燒開后,加入青菜葉絲、北極甜蝦,再度燒開即可
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     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:38:27 | 只看該作者
     蘑菇蝦仁鮮筍菜泡飯
      
      食材:蝦仁,青菜,春筍嫩尖,蘑菇,米飯,橄欖油,料酒,鹽
      
      做法:1、在鍋中倒入適量橄欖油。
      
      2、先倒入春筍嫩尖,略煸炒一會兒。
      
      3、倒入蝦仁,翻炒至蝦仁六分熟,加入微量料酒解腥。
      
      4、依次加入鮮蘑菇、青菜葉略翻炒。
      
      5、倒入已經(jīng)在電飯煲中煮好的稀飯。
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     樓主| 發(fā)表于 2018-12-24 14:38:38 | 只看該作者
    怎么樣,是不是看著就要流口水了呢?真是宅男宅女的福音,趕緊學著做起來吧!保證讓你胃口大開!如果親們有更好的米飯做法,也記得跟大家一起分享哦!
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