孩子發(fā)燒，記住這13個立竿見影的退燒方法

寧寧

做為父母，最希望的恐怕就是希望自己的寶寶健康快樂成長了。而最擔(dān)心、最令你抓狂的也一定數(shù)寶寶發(fā)燒了。寶寶發(fā)燒，可輕可重。每當(dāng)看到寶寶小小的臉蛋被燒的紅紅的，做為父母的我們除了擔(dān)心，更多的是無可奈何。

你可知道，發(fā)燒未必需要吃退燒藥？你可知道有些方法比抗生素更合理？寶寶發(fā)燒時，看著他的小腦門被扎的到處是針眼，你是否想過學(xué)習(xí)一些痛苦更加小的方法？那么，現(xiàn)在就跟本文一起來學(xué)習(xí)一下中醫(yī)是怎樣解決寶寶發(fā)燒的吧~

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孩子風(fēng)寒發(fā)燒

家長如何判斷孩子是風(fēng)寒發(fā)燒

風(fēng)寒發(fā)燒的中醫(yī)辨證要點：清鼻涕，清稀痰，淡紅舌，不出汗。

判斷孩子是否風(fēng)寒發(fā)燒，一定要完全符合以上證型，才可以確定，只要有一個不符合就要繼續(xù)辨證，比如說孩子的鼻涕、痰液不是清稀的，而是黃的，就說明是化熱了；或者孩子的舌頭是紅色的，也說明是化熱了；或者孩子老是出汗，也不是風(fēng)寒發(fā)燒，家長一定得綜合起來判斷才行。

治療孩子風(fēng)寒發(fā)燒的食療方：蔥姜豆豉湯

配方：蔥白1 段（留根須）、生姜2片（帶皮）、淡豆豉（藥店買）5 克。

用量：三歲以內(nèi)的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：蔥白切成3厘米長短的一小段，鮮姜切成一元硬幣大小、薄厚的2片，放5 克淡豆豉，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時左右服用。

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孩子風(fēng)熱發(fā)燒

家長如何判斷孩子是風(fēng)熱發(fā)燒

風(fēng)熱發(fā)燒的中醫(yī)辨證要點：黃濁涕，黃黏痰，紅腫痛（舌頭、咽喉、扁桃體、淋巴結(jié)），微有汗。

治療孩子風(fēng)熱發(fā)燒的食療方：菊薄豆豉湯

配方：菊花6克、薄荷6克、淡豆豉5克。

用量：三歲以內(nèi)的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：菊花、薄荷、淡豆豉用水煮，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時左右服用。

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孩子氣虛發(fā)燒

家長如何判斷孩子是氣虛發(fā)燒

首先，就是感到非常乏力、倦怠。孩子可能不會說自己乏力，但如果孩子總喊累，玩一會兒就玩不動了，就基本可以判定他是氣虛了。孩子還會經(jīng)常地出虛汗——因為氣虛，所以不能正常地收攝汗液，導(dǎo)致虛汗涔涔。

同時，因為氣虛不能很好地推動血液到面部，所以孩子的面色也偏白，并且缺少光澤，就像撲了一層粉似的。除此之外，因為氣虛發(fā)燒并沒有熱邪的困擾，所以孩子的舌頭也偏淡，并且舌苔也發(fā)白。

氣虛發(fā)燒最主要的表現(xiàn)是乏力、倦怠，并且舌頭也比營衛(wèi)不和型發(fā)燒要更淡一些，面色也偏白，缺少光澤。此外，氣虛發(fā)燒和陽虛發(fā)燒也需要注意鑒別：陽虛發(fā)燒雖然也精神倦怠、乏力，但是不出汗，而氣虛發(fā)燒則常常地冒虛汗。

治療孩子氣虛發(fā)燒的中成藥方：玉屏風(fēng)顆粒

孩子陽虛發(fā)燒，還可以服用玉屏風(fēng)顆粒。

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

這個藥比較好，如果孩子雖然沒有發(fā)燒，但一有風(fēng)吹草動就容易發(fā)燒，也可以吃它，能起到預(yù)防感冒的作用。但有一點需要注意，那就是玉屏風(fēng)顆粒一定得是在孩子舌淡苔白、并且總是乏力、出虛汗的情況下才可以服用，如果孩子的舌頭是紅的，舌苔是黃的，或者并不乏力、冒虛汗，就不太適合了，否則容易上火。

其實，與其治療已經(jīng)形成的疾病，還不如在沒有生病，或者即將生病時，就預(yù)先發(fā)現(xiàn)，并防患于未然，讓它沒有機會發(fā)展成疾病。事實上，這要比知道如何治病更加重要。預(yù)防孩子發(fā)燒，不外乎就是用中醫(yī)理念去指導(dǎo)孩子的飲食起居、穿衣吃飯，等等。

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孩子夾驚發(fā)燒

家長如何判斷孩子是夾驚發(fā)燒

夾驚發(fā)燒的中醫(yī)辨證要點：惕哭鬧，睡不安，手足動。

治療孩子夾驚發(fā)燒的外用療法：菊花枕

用藥：100克白菊花、100克綠豆衣、200克蠶沙。正規(guī)中藥店可買到。
菊花枕是治療孩子驚嚇上火的一個特別好的外治方法，源自隋代巢元方的《諸病源候論》，是專門針對小兒容易化熱生火的體質(zhì)特點而制。

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孩子積食發(fā)燒

家長如何判斷孩子是積食發(fā)燒

積食發(fā)燒的中醫(yī)辨證要點：不想吃，肚子脹，口異味，紅厚黃，便不調(diào)，睡不香。

事實上，除了上邊提到的三點之外，積食的癥狀還有：嘔吐酸臭或不消化食物、口腔潰瘍、手足心熱、汗出以及過敏等，但這些都不是必然出現(xiàn)的，所以家長主要還是以上述三組癥狀作為判斷證型。

治療孩子積食發(fā)燒的食療方：山楂陳皮大麥湯

配方：山楂8克、陳皮6克、大麥8克。

用量：三歲以內(nèi)的孩子，一次喝小半碗。三歲以上的孩子一次喝半碗。六歲以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量頻服，服后汗出熱退即可。

具體方法：山楂、陳皮、大麥用水煮，煮開鍋后再熬5分鐘即可。飯后半小時以上服用。

孩子積食發(fā)燒還可以食用葫蘆中醫(yī)山楂山藥丸。山楂山藥丸和普通的大山楂丸共同點是都有炒麥芽和山楂，區(qū)別在于沒有神曲，而是加入了健脾的山藥、茯苓、陳皮，在消食的同時，強健脾胃。山楂、陳皮、麥芽兼有行氣疏肝健脾之效。山楂山藥丸可用于治療小兒脾胃虛弱、食少腹脹、面黃肌瘦、便溏泄瀉等癥，有健脾養(yǎng)胃、益氣疏肝之效，后用于老年人保健，能養(yǎng)脾胃，久服輕身耐老。

平時脾胃消化不好的人，胃旺脾虛，有胃口但消化不良有肚子的人都可以經(jīng)常食用，孕婦不宜。

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孩子少陽發(fā)燒

家長如何判斷孩子是少陽發(fā)燒

首先是往來寒熱——孩子一會兒感覺到冷，一會兒感覺到熱，或一會兒發(fā)燒，一會兒又不燒了，這就叫往來寒熱。除了往來寒熱外，孩子還可能伴有惡心、嘔吐、口苦、嗓子干或紅腫、眼睛發(fā)紅、發(fā)酸、看東西有黑影，或者常常流淚，以及耳痛、耳癢、耳聾、心煩哭鬧、不想吃飯、舌邊尖紅、苔白微黃等癥狀

少陽發(fā)燒的癥狀比較多，也比較雜，不一定會全部出現(xiàn)。一般情況下，如果孩子發(fā)燒后，以上癥狀中有三個癥狀同時出現(xiàn)，比如往來寒熱、惡心、口苦，或發(fā)燒、嘔吐、嗓子干等，那么我們基本就可以判定這個發(fā)燒是少陽發(fā)燒了。

治療孩子少陽發(fā)燒的中成藥方：小柴胡顆粒

和解少陽，可以給孩子服用小柴胡顆粒。

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

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孩子寒包火型發(fā)燒

家長如何判斷孩子是寒包火型發(fā)燒

一般情況下，孩子發(fā)燒的初期多是風(fēng)寒發(fā)燒，但如果孩子的體質(zhì)偏熱或治療不當(dāng)，便可能很快轉(zhuǎn)變成風(fēng)熱發(fā)燒，這個由風(fēng)寒發(fā)燒向風(fēng)熱發(fā)燒轉(zhuǎn)變的中間狀態(tài)，就叫作“寒包火型發(fā)燒”，又稱外寒內(nèi)熱型發(fā)燒。

“寒包火”，顧名思義，就是寒在外、火在內(nèi)，內(nèi)火被外寒給包住了。此時，孩子的皮膚肌表是風(fēng)寒發(fā)燒的特點，表現(xiàn)為發(fā)燒、不出汗，但再往里走就表現(xiàn)為風(fēng)熱發(fā)燒的特點了，表現(xiàn)為鼻涕、痰變黃變稠，舌頭變紅，舌苔變黃。同時，咽喉、扁桃體、淋巴結(jié)也可能變得紅、腫、痛，并且因為風(fēng)寒邪氣入里化熱，所以孩子也可能會出現(xiàn)心煩哭鬧等癥狀。

治療孩子寒包火型發(fā)燒的中成藥方：麻杏甘石顆粒

孩子有寒包火型發(fā)燒，家長可選擇麻杏甘石顆粒。

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。服至微微汗出燒退后即可。

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孩子寒濕發(fā)燒

家長如何判斷孩子是寒濕發(fā)燒

寒濕發(fā)燒，除發(fā)燒本身外，首先的表現(xiàn)便是頭痛昏重。如果孩子在發(fā)燒的同時總是抱著頭，或者總敲頭，那么我們就要考慮，這個發(fā)燒可能是寒濕發(fā)燒。

同時，孩子還可能會出現(xiàn)胸脘痞悶、不想吃飯、上吐下瀉等癥狀，都是濕濁之氣影響胃腸功能的表現(xiàn)。吐瀉，是身體本能地想把寒濕之氣排出去；不想吃飯、胸脘痞悶，也是身體的一種自我保護措施。

除此之外，還有一些癥狀也可以輔助家長判斷孩子是否是寒濕發(fā)燒，比如身體倦怠、肌肉發(fā)疼、干什么都懶得動等。因為引起發(fā)燒的是寒濕性的邪氣，并且孩子脾胃的陽氣也比較受傷，所以寒濕發(fā)燒的舌象是偏淡色的胖大舌、白膩苔，并且水滑。

舌苔水滑的原因是因為孩子的體內(nèi)有濕邪，那么，白膩是什么意思呢？苔白，說明體內(nèi)并沒有熱，邪氣是偏寒性的；苔膩，則是因為有濕濁之氣盤踞在體內(nèi)，所以在舌面上表現(xiàn)為厚厚的、非常致密的一層舌苔，就像奶油雪糕一樣。

治療孩子寒濕發(fā)燒的外用療法：藿香正氣水貼肚臍

可以用衛(wèi)生棉球蘸藿香正氣水后，用膠布固定貼在孩子肚臍上。藿香正氣水里有很多祛寒除濕的藥物，寒濕之邪一除，則發(fā)燒、頭重如裹、胸脘痞悶等癥狀自然就好了。

用藿香正氣水有兩個問題需要注意：

一是藿香正氣水里有酒精，孩子皮膚很嬌嫩，尤其是肚臍則更為嬌嫩，因此貼上去孩子可能會感覺到刺痛。所以，如果孩子還小，可以用藿香正氣膠囊，把膠囊里的顆粒倒出來，用溫水調(diào)勻以后貼肚臍。

二是貼到孩子微微汗出，不發(fā)燒就可以了，不可貼太長時間，否則容易上火。

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孩子濕溫發(fā)燒

家長如何判斷孩子是濕溫發(fā)燒

濕溫發(fā)燒的癥狀，基本上就是風(fēng)熱發(fā)燒、少陽發(fā)燒和寒濕發(fā)燒的結(jié)合，如往來寒熱、微有汗出、流黃涕、頭重如裹、胸脘痞悶、惡心、吐瀉、倦怠身疼、口苦、嗓子干或紅腫、眼睛發(fā)紅、發(fā)酸、心煩哭鬧及不想吃飯等。

濕溫發(fā)燒后，因為邪氣化熱的緣故，所以雖然舌頭也胖大，但卻不像寒濕發(fā)燒一樣顏色偏淡，而是要偏紅一些，尤其是邊尖較紅。同時，舌苔也不再是白膩水滑，而是變?yōu)榘字袔S色發(fā)膩了。

治療孩子濕溫發(fā)燒的外用療法：用小柴胡顆粒、藿香正氣水給孩子貼肚臍

孩子濕溫發(fā)燒用小柴胡顆粒兌藿香正氣水給他貼肚臍即可。如果孩子能口服這兩味藥，就更好了。

口服用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

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孩子營衛(wèi)不和型發(fā)燒

家長如何判斷孩子是營衛(wèi)不和型發(fā)燒

事實上，還有一種發(fā)燒，也是流清稀的鼻涕，吐清稀的痰，舌頭也是淡紅色的，但是卻會出汗，并且是時不時地出虛汗，出得還挺多，燒卻怎么也退不了，同時，還伴有怕風(fēng)、鼻子堵等癥狀。

治療孩子營衛(wèi)不和型發(fā)燒的中成藥方：桂枝顆粒

營衛(wèi)不和型發(fā)燒，可以服用醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的方子桂枝湯做成的中成藥——桂枝顆粒。

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

喝完桂枝顆粒后，再喝點兒熱大米粥，然后蓋上被子好好睡上一覺，待周身微微汗出后，燒自然就退了。

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孩子陽虛發(fā)燒

家長如何判斷孩子是陽虛發(fā)燒

首先，孩子也發(fā)燒，并且像風(fēng)寒發(fā)燒一樣不出汗。同時，孩子還會表現(xiàn)得比較怕冷——雖然風(fēng)寒發(fā)燒的孩子也怕冷，但并不像陽虛發(fā)燒這么厲害——總喜歡在暖和的地方待著，總喜歡用衣服或被子捂著身體以保暖。

此外，孩子的狀態(tài)也會變得很“蔫兒”，面色也不是紅撲撲的，而是有些淡白，沒有光澤，甚至晦暗，而不像風(fēng)寒發(fā)燒的時候，孩子的面色基本正常，精神也好，該吃吃、該睡睡、該玩玩。

除此之外，舌象也很重要。風(fēng)寒發(fā)燒的時候，孩子的舌象是淡紅舌、薄白苔，但是陽虛發(fā)燒時，就一點兒也不紅了。因為孩子的陽氣偏虛，熱量偏少，所以舌頭的顏色也比口腔黏膜內(nèi)壁的顏色要淡，舌苔也發(fā)白。

治療孩子陽虛發(fā)燒的中成藥方：麻黃細(xì)辛附子顆粒

陽虛發(fā)燒的中成藥可以選擇麻黃細(xì)辛附子顆粒，也是醫(yī)圣張仲景的方子。

具體用量：一般情況下，三歲以下的孩子一次吃成人的三分之一量，三歲以上六歲以下的孩子一次吃二分之一量，六歲以上的孩子按成人量服用。

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生理性發(fā)熱——變蒸

從中醫(yī)學(xué)的角度來看，孩子發(fā)燒在臨床上往往不一定是病理性的反應(yīng)，它還存在著一種生理性的發(fā)熱反應(yīng)。

隋唐時期有個醫(yī)家叫巢元方，他寫了部醫(yī)學(xué)著作《諸病源候論》，其中談到了一個很重要的學(xué)術(shù)觀點——“變蒸”。什么叫變蒸？變就是變化，蒸實際上就是發(fā)熱，用通俗的語言來解釋，就是成長變化當(dāng)中的發(fā)熱。

在古人的描述中，有32天一蒸的，有64天一蒸的，有72天一蒸的，不盡相同。很早以前聽老前輩們講過，說小孩發(fā)一次燒是長一次腦子。不單是長腦子，還長個兒，不發(fā)燒長不大。說者無心，聽者有意。

我曾經(jīng)仔細(xì)觀察過自己的孩子，確實像老前輩們所言，變蒸發(fā)燒后，馬上覺得她有了不一樣的變化。前兩天還不會叫爸爸、媽媽，發(fā)完燒以后就會叫了?？粗⒆诱娴拈L本事了，心里非常高興！

實際上這種變蒸發(fā)熱的過程就像生豆芽。把一把豆子放在水里，天天用涼水泡它，它永遠(yuǎn)也長不成豆芽，要想它發(fā)芽，一定要有適當(dāng)?shù)臏囟?，溫度升高后它才開始生長、開始發(fā)芽。小孩在生長發(fā)育當(dāng)中，有著類似的過程。

嬰幼兒的“變蒸”，是一種正常的生理性發(fā)熱，對孩子的身體并沒有害處，反而有利于孩子的生長發(fā)育。“變蒸”這一學(xué)說，在今天的醫(yī)學(xué)界仍有很大的爭議。

有的醫(yī)生認(rèn)為，只要發(fā)熱就是病理性的，不承認(rèn)有生理性的發(fā)熱，然而，以我自身帶孩子的經(jīng)驗以及多年來的臨床實踐，證實古人“變蒸”的說法確實是有道理的。

小兒變蒸的發(fā)燒，俗稱“燒長”或“生長熱”，是古代醫(yī)家用來解釋嬰幼兒生長發(fā)育規(guī)律的一種學(xué)說。該學(xué)說首見于西晉?王叔和的《脈經(jīng)?平小兒雜病證第九》，曰：

“小兒是其日數(shù)應(yīng)變蒸之時，身熱脈亂，汗不出，不欲食，食輒吐見者，脈亂無苦也”。

隋唐以降，眾多醫(yī)家對該學(xué)說多有闡發(fā)，內(nèi)容不斷補充，其說益繁，然亦存在相關(guān)爭端。

淺析“變蒸”的生理現(xiàn)象

變者，變其情智，發(fā)其聰明，主要是指精神發(fā)育；蒸者，蒸其血脈，長其百骸，主要指形體發(fā)育。

2歲以內(nèi)的小兒，由于生長發(fā)育的旺盛，其血脈、筋骨、臟腑、氣血、神志等各個方面都在不斷地變異，蒸蒸日上，每隔一定的時間就有一定的變化，并且還可表現(xiàn)出一些癥狀，如發(fā)熱、煩吵、出汗等等，但無病態(tài)，是小兒精神、形體階段性生長發(fā)育的一種生理現(xiàn)象。

變者生五臟，蒸者養(yǎng)六腑，變者上氣，蒸者體熱，小兒需得變一變、蒸一蒸，方能長一長。臨床上可據(jù)其癥狀，辨證治療，亦有醫(yī)家不主張治療者。

生理性發(fā)熱的特點

一是孩子發(fā)熱后（以低燒為主，偶爾出現(xiàn)高燒），給他個玩具還能抓能玩，還能咿呀學(xué)語，跟你交流，依然有精神不打蔫；

二是耳朵發(fā)涼、屁股發(fā)涼；

三是上唇內(nèi)側(cè)出現(xiàn)“變蒸珠子”，即粟粒大小的白色泡珠。

這種情況下，孩子的發(fā)燒是正在“變蒸”的表現(xiàn)，建議家長不要著急，別輕易給孩子服退燒藥。此時如果用藥物來治療，反而會影響他的生長發(fā)育。最好用毛巾浸溫水?dāng)Q干后，擦孩子的腋下、大腿根、后背、前胸等部位用物理方法幫他降溫。

在飲食上，讓孩子吃清淡一些。如果孩子正在吃奶，做媽媽的飲食也要清淡一些。同時要隨時觀察孩子的發(fā)熱程度。注意給他補充水分，幫助孩子把這一關(guān)渡過去。一般情況下此時體溫就可以降下來了。

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通用外治法

第一，少商穴放血、或十宣放血

我常用少商穴放血、或十宣放血的方法來退燒，即因肺主皮毛，孩子之哭及放血，都在刺激心、肺，加強血液循環(huán)，促使毛孔張開排汗，將熱排出，燒即退而痊愈。

第二，大椎可刺血拔罐，退燒也快



第三，生姜汁液擦拭肺經(jīng)與膀胱經(jīng)

用生姜去皮掐出汁液擦拭肺經(jīng)與背部膀胱經(jīng)至發(fā)熱后，再用大棉被將患兒身上悶蓋，至全身大汗，即以熱毛巾將全身汗擦干，喂食白粥，清淡飲食即可，體虛的小兒可適當(dāng)進補，以補充營養(yǎng)與能量，促進其生長發(fā)育。

第四，小兒推拿退燒通道

這條通道的主干線其實就是我們的前臂中線。古傳中醫(yī)有“清天河水、退六腑、清肺經(jīng)”的退燒方法。我下面講具體做法，大家對照著找這條通道及其支流。

1）左手握住孩子的右手腕偏上一點點的地方，右手食指和中指的指腹沿著孩子的右前臂內(nèi)側(cè)正中——自腕橫紋推至肘橫紋，連推49下或81下。古人管這叫“清天河水”，這個簡單的方法能很快退燒。



2）再用食指和中指的指面沿著孩子左手前臂尺側(cè)（小手指掌側(cè)位），自肘關(guān)節(jié)推向腕紋尺側(cè)，連推49下或81下。注意次數(shù)與剛才推右手臂的次數(shù)最好一樣。古人管這叫“退六腑”。



3）左手握住孩子的任何一只手，讓他的手心向上，您用右手大拇指的螺紋面從孩子的無名指第二指間關(guān)節(jié)橫紋推向指尖。也推49或81下。古人管這叫“清肺經(jīng)”。力度不要太大，如果孩子皮膚太嫩，可以用雞蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。


平時不發(fā)燒不咳嗽時也可以如此做一做，但是次數(shù)不用太多，以7或9的倍數(shù)為佳。為什么非得是7或9的倍數(shù)呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)”，說明“數(shù)”對人體有深刻的影響。7是轉(zhuǎn)折之?dāng)?shù)，病了是不是期望有轉(zhuǎn)機??？9是變數(shù)，古人有“逢九必變”之說。

保養(yǎng)，膏肓穴艾灸、捏脊、揉腹

平時的保養(yǎng)，可在小兒背部膏肓穴艾灸，沒有條件的家長可以每晚臨睡前給小兒捏脊，揉腹，可保小兒平安，健康