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[健康飲食] 快快轉(zhuǎn)告：很多人搞錯了，青椒堅決不可跟“它”一起炒，毒性勝似“鶴頂紅”

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樓主

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發(fā)表于 2019-2-18 08:45:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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青椒堅決不可跟“它”一起炒，毒性勝似“鶴頂紅”
青椒是比較普通的一種食材，不辣，而且一般做配菜比較多，綠色蔬菜的一種，它可以生吃，也可以炒著吃。吃青椒好不好呢，有很多人都喜歡吃青椒，但是對它并不是很了解，青椒堅決不可跟“它”一起炒，毒性勝似“鶴頂紅”，趕緊轉(zhuǎn)告父母！
1.青椒不能和黃瓜同食。青椒中的維生素C含量豐富，是番茄含量的7-15倍，而黃瓜中則是含有維生素C分解酶，如果兩者同食的話，維生素C會受到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值。
2.青椒不能和胡蘿卜一起吃。胡蘿卜除了含有大量的胡蘿卜素之外，還有一定含量的維生素C分解酶，而青椒是有豐富的維生素C的，一起食用可能會降低兩者的營養(yǎng)價值。
3.青椒不能和豬肝一起吃。豬肝中含銅、鐵元素豐富，每100克豬肝中含銅2.5克，鐵25毫克，在與青椒一起炒時，能使維生素C氧化為脫氫維生素C而失去原來的功能，降低營養(yǎng)價值。
推薦青椒搭配：
青椒炒雞腿菇做法。1、我們先準(zhǔn)備好雞腿菇、青椒等原材料和各種配料，然后就是將青椒洗干凈了切塊備用，將雞腿菇洗干凈了切成片備用。2、讓鍋起上火，待鍋熱后倒入少量的食用油，先放入青椒用小火煸炒，炒至青椒變色后放入適量的食鹽，炒勻后盛出備用。3、然后再把鍋洗凈，重新上火，待鍋燒干后倒入食用油，放入雞腿菇，用小火將雞腿菇煸炒軟后下青椒，炒勻后，放鹽調(diào)味后即可。一道美味的青椒炒雞腿菇就這樣完成了。
青椒炒香干做法：1. 將香干切條狀，青椒切絲，指天椒切碎，備用。2. 肉片放一點點生粉腌一腌。3. 油鍋燒5成熱，放蒜、青椒爆香。放肉片，翻炒至白色后放入香干、青椒、指天椒。加入適量鹽、老抽、生抽、醋。

該用戶從未簽到
2#
發(fā)表于 2019-2-18 09:20:39 | 只看該作者
原來如此，回去告訴家人
  • TA的每日心情
    開心
    2017-8-3 08:11

    • 簽到天數(shù): 220 天

    [LV.7]常住居民III
    3#
    發(fā)表于 2019-2-18 09:40:14 | 只看該作者
    飲食是要多加注意
  • TA的每日心情
    無聊
    2021-3-3 10:45

    • 簽到天數(shù): 299 天

    [LV.8]以壇為家I
    4#
    發(fā)表于 2019-2-18 09:53:27 | 只看該作者
    磚家太多會餓死
  • TA的每日心情
    開心
    2016-5-21 13:55

    • 簽到天數(shù): 60 天

    [LV.6]常住居民II
    5#
    發(fā)表于 2019-2-18 10:08:13 | 只看該作者
    看餓了，想吃雞腿菇

    該用戶從未簽到
    6#
    發(fā)表于 2019-2-18 10:09:54 | 只看該作者
    沒那么邪乎

    該用戶從未簽到
    7#
    發(fā)表于 2019-2-18 12:06:48 來自手機 | 只看該作者
    你這是叫青椒賣不出去
    來自: Android客戶端

    該用戶從未簽到
    8#
    發(fā)表于 2019-2-18 12:52:39 | 只看該作者
    詞不達意，沒有證明有毒呀，只是降低營養(yǎng)成分。
  • TA的每日心情
    怒
    2014-3-31 15:55

    • 簽到天數(shù): 1 天

    [LV.1]初來乍到
    9#
    發(fā)表于 2019-2-18 13:05:45 | 只看該作者

    微信和一些無良自媒體，為了追求吸引眼球搞的假新聞

    該用戶從未簽到
    10#
    發(fā)表于 2019-2-18 13:07:14 | 只看該作者
    沒那么邪，

    該用戶從未簽到
    11#
    發(fā)表于 2019-2-18 13:15:25 | 只看該作者
    樓主你說下，把你發(fā)的帖子從頭看到尾有什么毒？果然是村姑，微信上騙人的新聞也信了，還發(fā)到論壇上。
  • TA的每日心情
    奮斗
    2019-3-21 08:21

    • 簽到天數(shù): 204 天

    [LV.7]常住居民III
    12#
    發(fā)表于 2019-2-18 15:55:13 | 只看該作者
    是真的， 我被毒死過好幾次。
  • TA的每日心情
    開心
    2018-11-7 10:06

    • 簽到天數(shù): 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    13#
    發(fā)表于 2019-2-18 15:59:23 | 只看該作者
    是不是偽科學(xué)呀

    該用戶從未簽到
    14#
    發(fā)表于 2019-2-18 16:01:16 | 只看該作者
    防川 發(fā)表于 2019-2-18 13:15
    樓主你說下，把你發(fā)的帖子從頭看到尾有什么毒？果然是村姑，微信上騙人的新聞也信了，還發(fā)到論壇上。 ...

    自媒體謠言傳播的重災(zāi)區(qū)就是中老年人、農(nóng)村、文化程度不高的群體。
    本人并非歧視鄉(xiāng)下人，但希望各位網(wǎng)友認清事實，切勿相信這種謠言，至少把謠言發(fā)來發(fā)去是對大家造成了騷擾。
  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-17 06:45

    • 簽到天數(shù): 2 天

    [LV.1]初來乍到
    15#
    發(fā)表于 2019-2-18 22:00:48 來自手機 | 只看該作者
    炒黃瓜放青椒，青椒炒豬肝，我一直喜歡這樣做，吃了沒毛病。
    來自: Android客戶端
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