護(hù)理科普周丨漫漫抗“糖”路，健康伴我行

開心一點(diǎn)

社區(qū)義診活動篇

近日，隨州市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科明康志愿服務(wù)隊、傷口造口糖尿病?？菩〗M聯(lián)合醫(yī)務(wù)社工部在寨灣社區(qū)、神農(nóng)公園舉辦了兩場社區(qū)健康義診活動。


活動現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)們?yōu)榫用襁M(jìn)行基本的檢查和評估，解釋了高血糖的可能原因和潛在風(fēng)險，提供了一些日常生活中的預(yù)防建議，如控制飲食中的糖分?jǐn)z入、增加運(yùn)動量等，還為居民免費(fèi)監(jiān)測血糖、血壓、發(fā)放知識手冊以及醫(yī)生咨詢和健康講座，社區(qū)居民積極參與，重點(diǎn)關(guān)注義診時監(jiān)測出血糖、血壓高的居民，了解后續(xù)情況。



此次活動讓居民對預(yù)防糖尿病、合理膳食、科學(xué)鍛煉等方面有了更多的了解，增強(qiáng)了居民的自我防控意識，內(nèi)分泌科團(tuán)隊將繼續(xù)加強(qiáng)與社區(qū)的合作與溝通，為居民提供更多優(yōu)質(zhì)、便捷的醫(yī)療服務(wù)，共同為糖尿病的防控工作貢獻(xiàn)力量。

健康教育講堂篇

糖尿病的治療原則是以綜合治療為主，包括飲食治療、運(yùn)動療法、藥物治療、自我監(jiān)測和糖尿病教育等五個方面。此次科室的健康教育講堂重點(diǎn)對飲食、運(yùn)動、藥物進(jìn)行詳細(xì)健康教育。



在講堂中，?？谱o(hù)士們已經(jīng)摒棄了簡單的講解方式，而是采取更為互動和個性化的方法。她們積極鼓勵糖友們提出問題，并勇于表達(dá)自己的想法和疑惑。對于糖友們未能理解的知識點(diǎn)，?？谱o(hù)士們會再次進(jìn)行詳細(xì)講解，確保每位參與者都能全面理解。面對一些錯誤的觀點(diǎn)，?？谱o(hù)士們會采取委婉的方式予以糾正，既尊重了糖友們的個人意見，又確保了健康教育的準(zhǔn)確性和科學(xué)性。



這次還特意邀請了醫(yī)務(wù)社工的加入，旨在為糖友朋友們提供更加全面、細(xì)致的關(guān)懷與幫助，解決糖友朋友出院之后遇到的生活及治療方面問題。醫(yī)務(wù)社工為糖友們的健康教育講堂增添了新的內(nèi)容和形式，他們分享一些實用的健康知識和生活技巧，以便糖友們更好控制血糖，輕松生活，為健康教育講堂注入了新的活力和內(nèi)涵。



?？谱o(hù)士和醫(yī)務(wù)社工們還將一些簡單的手指操和小手工等活動巧妙地穿插到講堂中，為參與者們帶來輕松愉快的學(xué)習(xí)體驗。不僅營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍，還大大提高了大家的專注度和參與度，使糖友們更加深入地了解和掌握糖尿病的相關(guān)知識，普及糖尿病綜合管理新科學(xué)理念，為居民健康生活保駕護(hù)航。

健康科普

糖尿病(Diabetes Mellitus ，DM) 是由胰島素分泌不足和（或）作用缺陷引起，以高血糖為主要特征的一組多病因所致的代謝性疾病。糖尿病分4種類型，即1 型糖尿病、2 型糖尿病、其他特殊類型和妊娠期糖尿病。典型表現(xiàn)為“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和體重減輕。此外，病人常伴視物模糊、皮膚瘙癢、女性外陰瘙癢，四肢酸痛、麻木，腰痛，性欲減退、陽痿不育、月經(jīng)失調(diào)，便秘等。



糖尿病是常見病、多發(fā)病，久病可引起多系統(tǒng)損害，據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(International Diabetes Federation, IDF) 統(tǒng)計，截至2021年，全球共有5.37億人罹患糖尿病，預(yù)期到 2045年將增至7.83億。由于一旦罹患糖尿病需終身管理，而由此引發(fā)的多種并發(fā)癥大大增加了患者家庭醫(yī)療負(fù)擔(dān)和家屬照顧負(fù)擔(dān)，因此，糖尿病已成為嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題。



科普教育在糖尿病防控中扮演著至關(guān)重要的角色。通過科普教育，我們可以提高全社會對糖尿病的認(rèn)識與重視，從而促進(jìn)更多人改善生活方式，預(yù)防糖尿??；同時，鼓勵公眾參與定期體檢，實現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)和治療，預(yù)防并發(fā)癥，進(jìn)而提高生活質(zhì)量，減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。