護理科普周丨漫漫抗“糖”路，健康伴我行

開心一點

社區(qū)義診活動篇

近日，隨州市中心醫(yī)院內分泌科明康志愿服務隊、傷口造口糖尿病?？菩〗M聯合醫(yī)務社工部在寨灣社區(qū)、神農公園舉辦了兩場社區(qū)健康義診活動。


活動現場，醫(yī)護們?yōu)榫用襁M行基本的檢查和評估，解釋了高血糖的可能原因和潛在風險，提供了一些日常生活中的預防建議，如控制飲食中的糖分攝入、增加運動量等，還為居民免費監(jiān)測血糖、血壓、發(fā)放知識手冊以及醫(yī)生咨詢和健康講座，社區(qū)居民積極參與，重點關注義診時監(jiān)測出血糖、血壓高的居民，了解后續(xù)情況。



此次活動讓居民對預防糖尿病、合理膳食、科學鍛煉等方面有了更多的了解，增強了居民的自我防控意識，內分泌科團隊將繼續(xù)加強與社區(qū)的合作與溝通，為居民提供更多優(yōu)質、便捷的醫(yī)療服務，共同為糖尿病的防控工作貢獻力量。

健康教育講堂篇

糖尿病的治療原則是以綜合治療為主，包括飲食治療、運動療法、藥物治療、自我監(jiān)測和糖尿病教育等五個方面。此次科室的健康教育講堂重點對飲食、運動、藥物進行詳細健康教育。



在講堂中，?？谱o士們已經摒棄了簡單的講解方式，而是采取更為互動和個性化的方法。她們積極鼓勵糖友們提出問題，并勇于表達自己的想法和疑惑。對于糖友們未能理解的知識點，專科護士們會再次進行詳細講解，確保每位參與者都能全面理解。面對一些錯誤的觀點，?？谱o士們會采取委婉的方式予以糾正，既尊重了糖友們的個人意見，又確保了健康教育的準確性和科學性。



這次還特意邀請了醫(yī)務社工的加入，旨在為糖友朋友們提供更加全面、細致的關懷與幫助，解決糖友朋友出院之后遇到的生活及治療方面問題。醫(yī)務社工為糖友們的健康教育講堂增添了新的內容和形式，他們分享一些實用的健康知識和生活技巧，以便糖友們更好控制血糖，輕松生活，為健康教育講堂注入了新的活力和內涵。



?？谱o士和醫(yī)務社工們還將一些簡單的手指操和小手工等活動巧妙地穿插到講堂中，為參與者們帶來輕松愉快的學習體驗。不僅營造了良好的學習氛圍，還大大提高了大家的專注度和參與度，使糖友們更加深入地了解和掌握糖尿病的相關知識，普及糖尿病綜合管理新科學理念，為居民健康生活保駕護航。

健康科普

糖尿病(Diabetes Mellitus ，DM) 是由胰島素分泌不足和（或）作用缺陷引起，以高血糖為主要特征的一組多病因所致的代謝性疾病。糖尿病分4種類型，即1 型糖尿病、2 型糖尿病、其他特殊類型和妊娠期糖尿病。典型表現為“三多一少”癥狀，即多尿、多飲、多食和體重減輕。此外，病人常伴視物模糊、皮膚瘙癢、女性外陰瘙癢，四肢酸痛、麻木，腰痛，性欲減退、陽痿不育、月經失調，便秘等。



糖尿病是常見病、多發(fā)病，久病可引起多系統(tǒng)損害，據國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation, IDF) 統(tǒng)計，截至2021年，全球共有5.37億人罹患糖尿病，預期到 2045年將增至7.83億。由于一旦罹患糖尿病需終身管理，而由此引發(fā)的多種并發(fā)癥大大增加了患者家庭醫(yī)療負擔和家屬照顧負擔，因此，糖尿病已成為嚴重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題。



科普教育在糖尿病防控中扮演著至關重要的角色。通過科普教育，我們可以提高全社會對糖尿病的認識與重視，從而促進更多人改善生活方式，預防糖尿病；同時，鼓勵公眾參與定期體檢，實現早期發(fā)現和治療，預防并發(fā)癥，進而提高生活質量，減輕經濟負擔。